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    <updated>2026-05-02T09:35:25+02:00</updated>
    
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            <title type="text">Sesso anale per principianti: passo dopo passo per un&#039;esperienza senza dolore</title>
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                                            Per molte persone il sesso anale è una forma particolare di erotismo che vorrebbero provare. Tuttavia, soprattutto i principianti hanno spesso paura del dolore e non sanno come affrontare la prima volta. Con i nostri consigli e le nostre istruzioni, potrete iniziare a provare ...
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 Il gioco anale può essere incredibilmente intenso, se si procede per gradi e si ascolta il proprio corpo. Molte persone provano non solo eccitazione ma anche un profondo rilassamento attraverso l&#039;ano. Il segreto è iniziare lentamente, scegliere materiali morbidi e usare molto lubrificante. [emotion emotion_id=&quot;386&quot; ] 
 In questa guida vi mostreremo come iniziare senza paura, cosa dovete tenere a mente quando vi preparate e quali sono i giocattoli adatti a principianti, utenti avanzati ed esploratori curiosi. 
 Preparazione al sesso anale 
 Il muscolo sfinterico non è progettato per la penetrazione. Ma questo non significa che il sesso anale non sia possibile: basta un po&#039; di pratica, pazienza e il giusto approccio. Cominciamo con le nozioni di base più importanti. 
 
 Preparazione al sesso anale: L&#039;attrezzatura di base 
 Alcune semplici nozioni di base vi aiuteranno a iniziare in modo rilassato il piacere anale: un anal toy piccolo e ben sagomato, un lubrificante anal sufficiente e una pulizia affidabile. In questo modo si mantiene il controllo e si può affrontare la nuova sensazione al proprio ritmo. 
 
  Analplugs &amp;amp; butt plugs - selezione per principianti e utenti esperti  
  Anal-Lubrificante - sviluppato appositamente per il gioco anale  
  Pulizia e cura - per mantenere i giocattoli in condizioni igieniche  
 
  Suggerimento:  iniziate sempre con diametri più piccoli e con molto lubrificante personale. Quando il vostro corpo si sarà abituato, potrete aumentare lentamente le dimensioni. 
 
 Esperienze di sesso anale 
   
 Il sesso anale piace a persone di ogni genere e orientamento: omosessuali, bisessuali o eterosessuali, attivi o passivi. Molti amano questa forma di sessualità particolarmente intima e intensa e la inseriscono regolarmente nella loro vita sentimentale. 
 Se non si hanno esperienze precedenti, è del tutto normale essere curiosi e voler provare almeno una volta. Questa guida serve proprio a questo: a far sì che piacere, sicurezza e rispetto vadano di pari passo. 
  Consiglio per i principianti:  Pianificate la vostra prima esperienza anal consapevolmente, non come una sveltina. Prendete una serata tranquilla, create un&#039;atmosfera piacevole, tenete pronti lubrificante, asciugamani ed eventualmente un piccolo giocattolo anale e ponetevi un solo obiettivo: sentirvi curiosi, non &quot;funzionare&quot;. 
 Che cos&#039;è il sesso anale? 
 La definizione di sesso anale è semplice: durante il sesso anale, il pene o un sex toy simile viene inserito nell&#039;ano del partner passivo e mosso. Sembra poco spettacolare, ma per molti può essere una sensazione estremamente intensa e appagante. 
 Le ragioni sono molteplici. In primo luogo, la fiducia gioca un ruolo fondamentale. Il partner passivo deve essere in grado di lasciarsi andare e rilassarsi perché il sesso anale sia piacevole. Il partner attivo di solito gode della stretta e dell&#039;attrito intenso. 
 Molti uomini attivi descrivono il sesso anale come molto più intenso del sesso vaginale. Alle donne piace partecipare attivamente e penetrare il partner anal con dildo strap-on. Anche se non vengono stimolati fisicamente in modo diretto, la sensazione dominante e il piacere visibile possono essere estremamente eccitanti per l&#039;altra persona. 
 La parte passiva, uomo o donna, può vivere il sesso anale in modo particolarmente intenso. Intorno all&#039;ano c&#039;è un numero estremamente elevato di terminazioni nervose. L&#039;irritazione e la penetrazione possono quindi scatenare sensazioni di piacere molto forti. Negli uomini, anche la prostata può essere stimolata attraverso l&#039;ano, per cui è possibile raggiungere l&#039;orgasmo anche senza la stimolazione diretta del pene. 
 Posizioni sessuali per il sesso anale 
 Esistono alcune posizioni particolarmente adatte al sesso anale. Esse garantiscono che l&#039;ano sia facilmente accessibile e permettono di controllare la profondità e la velocità della penetrazione. 
 La classica posizione della pecorina è molto popolare. Il partner passivo allunga il sedere verso l&#039;alto e può comodamente appoggiare la parte superiore del corpo. Lo sfintere è facile da raggiungere, si può applicare molto lubrificante e iniziare lentamente. 
 La posizione a cavallo funziona bene anche per il sesso anale e offre il massimo controllo, soprattutto per il partner passivo. Siete voi a decidere quanto in profondità e quanto velocemente volete penetrare. Anche la posizione del cucchiaio è ideale: si ha uno stretto contatto corporeo, ci si può rilassare e si inizia la penetrazione dolcemente. 
  Suggerimento per gli utenti esperti:  Combinate le posizioni. Per esempio, iniziate nella posizione del cucchiaio per iniziare con calma, poi passate alla posizione a cavallo per avere il massimo controllo e finite nella posizione del cane quando tutto è ben disteso e rilassato. In questo modo potrete aumentare l&#039;intensità e la sensazione di dominio passo dopo passo. 
 Sesso anale per la prima volta 
 Prima di fare sesso anale per la prima volta, dovreste parlare apertamente tra di voi. La comunicazione sincera è più importante in questo caso che in molti altri tipi di gioco. Entrambi dovreste desiderare davvero di farlo: &quot;solo per il bene del partner&quot; raramente porta a buone esperienze. 
 All&#039;inizio molte persone hanno delle riserve: Paura del dolore, incertezza sull&#039;igiene o semplicemente una sensazione di non familiarità. Questo è del tutto normale. 
 Per questo vale la pena di prendersi il tempo necessario per informarsi e prepararsi. Con la pratica, il divertimento e la curiosità, anche il primo sesso anale può essere un vero momento di gloria, sia per la parte attiva che per quella passiva. 
 
 Prima volta di sesso anale in coppia: iniziare in modo rilassato 
 Se volete scoprire il sesso anale insieme, vi saranno d&#039;aiuto alcune nozioni di base ben scelte. In questo modo, l&#039;attenzione si concentrerà sulla fiducia, sulla comunicazione e su una buona sensazione corporea. 
 
  Anal-Lubrificante personale per coppie  - per una maggiore lubrificazione e un minore attrito 
  Piccolo Analplugs  - per abituare lentamente il corpo alla sensazione di allungamento 
  Detergente intimo  - per un&#039;ulteriore sensazione di sicurezza e pulizia 
 
  Suggerimento:  decidete in anticipo cosa va bene per voi, usate una parola d&#039;ordine e smettete non appena qualcosa non vi piace più. 
 
 
 Come trovare il lubrificante personale giusto per il sesso anale 
 
 
 Il sesso anale è una delle forme più intense di piacere reciproco. Oltre alla fiducia e al rilassamento, anche la capacità di allungare la parte passiva gioca un ruolo importante. Per godere del sesso anale in modo corretto e rilassato, è necessario utilizzare un lubrificante di alta qualità  anal.  
 Solo se la porta posteriore è sufficientemente elastica, entrambi potrete assaporare appieno il piacere. 
  Anal-Gleitgel Flasche&quot; data-src=&quot;media/image/Fisting-Gleitgel.jpg&quot;&amp;gt; 
 Un buon lubrificante personale vale tanto oro quanto pesa 
 Che sia uomo su donna, donna su uomo, uomo su uomo o donna su donna: il sesso anale è un modo molto intimo e intenso per sentire il partner in ogni costellazione. Più il lubrificante personale si adatta a voi e alla vostra zona di utilizzo, più facile e piacevole sarà l&#039;atto vero e proprio. 
 In linea di principio, è possibile utilizzare anche un normale lubrificante personale, ma i prodotti per il sesso anale sono solitamente più adatti in termini di consistenza e durata. 
 Quali proprietà sono importanti per un lubrificante personale? 
 Se state cercando un buon lubrificante personale per il sesso anale, dovete sapere questo: Molti lubrificanti personali a base d&#039;acqua si asciugano in tempi relativamente brevi e perdono le loro buone proprietà. Se questo accade nel bel mezzo dell&#039;atto, può diventare scomodo o addirittura doloroso. 
 Le moderne combinazioni a base di acqua e silicone sono spesso più adatte e garantiscono una buona lubrificazione più a lungo. Molti giurano sui lubrificanti anal particolarmente viscosi perché sono più facili da applicare e durano più a lungo. 
 [Emotion emotion_id=&quot;387&quot; ] 
  Delicato su giocattoli e preservativi  
 Un buon lubrificante personale per il sesso anale è anche delicato sui giocattoli e sui preservativi. A prescindere dalla questione della sicurezza, vale la pena di usare il preservativo durante il sesso anale, per favorire l&#039;igiene e la lubrificazione. 
 [Emotion emotion_id=&quot;388&quot; ] 
 Assicuratevi che il lubrificante personale scelto sia adatto all&#039;uso con i preservativi. In questo modo non dovrete preoccuparvi di strappi o danni. 
 Lubrificanti personali per principianti e professionisti 
 L&#039;ampia scelta di lubrificanti personali rende più facile trovare il prodotto giusto. Alcuni lubrificanti personali e  spray lubrificanti personali  hanno effetti collaterali come il raffreddamento o un leggero rilassamento: questo può facilitare l&#039;inizio, ma non è adatto a tutti. 
 Anche speciali  spray rilassanti e creme rilassanti  possono migliorare la capacità di allungamento. Sono più adatti agli utenti avanzati che desiderano un maggiore allungamento. Per il sesso anale normale, la pratica, il tempo e un lento pre-stretching sono del tutto sufficienti. 
 Alla fine, dipende dai vostri gusti: alcuni preferiscono i lubrificanti personali liquidi, altri amano le varianti compatte e viscose. Basta provare diversi tipi e trovare il lubrificante che vi fa sentire più sicuri e a vostro agio. 
 
 
 
 
 Lubrificante personale per il sesso anale: qual è il tipo giusto per voi? 
 Non sapete con quale lubrificante personale iniziare? Una guida approssimativa vi aiuterà a trovare la consistenza giusta per la vostra esperienza di sesso anale. 
 
  Per i principianti:  lubrificanti anal più fluidi e facili da spalmare 
  Per sessioni più lunghe:  gel viscosi con una lubrificazione particolarmente duratura 
  Per un maggiore comfort:  varianti rinfrescanti o leggermente rilassanti per un&#039;introduzione delicata 
  Tutti i lubrificanti anal di Steeltoyz in sintesi  
 
  Consiglio:  provate due tipi diversi e scegliete il lubrificante che vi fa sentire più rilassati. 
 
 Consigli per il sesso anale per i principianti 
 Il pre-stretching è importante 
 Per godere davvero del sesso anale, è necessario abituare lentamente il muscolo sfinterico ai nuovi stimoli. Soprattutto all&#039;inizio, è opportuno fare esperienza da soli prima di coinvolgere il partner. 
 Un bagno caldo è l&#039;ideale per questi giochi. L&#039;acqua aiuta a rilassarsi. Con un po&#039; di lubrificante, si può giocare delicatamente con lo sfintere e penetrare accuratamente con un dito. Questo vi aiuterà a conoscere le vostre sensazioni e a capire qual è la velocità più confortevole per voi. 
 In seguito, potrete incorporare il gioco anale nei preliminari o nell&#039;atto vero e proprio. Giochi con le dita o giocattoli possono aiutare a collegare la sensazione positiva della stimolazione anale con il piacere. 
 
 Allenamento e riscaldamento anale: allenamento del muscolo sfinterico 
 Se gli esercizi con le dita sono soddisfacenti, si può fare il passo successivo e lavorare con i set di allenamento anale. Questo vi permette di aumentare le dimensioni e la pressione in modo controllato, sempre al vostro ritmo. 
 
  Anal plug-Set di allenamento  - diverse misure per un aumento graduale 
  Butt plug per uno stretching mirato  - per chi ama una pressione leggermente più decisa 
 
  Suggerimento:  iniziate con la misura più piccola, indossate il plug solo per poco tempo e aumentate lentamente la durata. Il vostro corpo vi darà un feedback. 
 
 Video sul set di allenamento anal 
    
  Analplug Training Set kaufen&quot; href=&quot;/analtoys/analplug/&quot;&amp;gt;anal plug Acquista il set di allenamento  
 Suggerimento: le perle anali per abituarsi 
 Le sfere anali sono un ottimo modo per abituarsi alla sensazione di allungamento. Le palline sono disposte a catena e di solito diventano più grandi man mano che le si inserisce. Ciò significa che è possibile aumentare lentamente le dimensioni e persino indossare la catena durante l&#039;atto. Molti trovano estremamente intenso quando le palline vengono estratte lentamente durante il climax. 
 Suggerimento: usare i butt plug per uno stretching mirato 
 I butt plug sono stati sviluppati appositamente per l&#039;uso anale. Sono facili da inserire e, grazie alla loro forma, possono essere indossati in modo sicuro senza scivolare. Lo stiramento permanente e delicato permette allo sfintere di abituarsi alla sensazione, rendendo il sesso anale molto più facile in seguito. 
 [emotion emotion_id=&quot;389&quot; ] 
  Consiglio per gli utenti esperti:  Se avete già familiarità con il sesso anale, potete sperimentare plug più grandi, tempi di utilizzo più lunghi o alternare la stimolazione vaginale a quella anale. Prestate particolare attenzione ai segnali del vostro corpo, pianificate le pause e concedetevi una cura consapevole dopo il rapporto, sia dal punto di vista fisico che emotivo. 
 Storie di sesso anale 
 Nella nostra categoria di storie di sesso anale troverete storie  erotiche su anal  incentrate sul sesso anale, che possono darvi ispirazione e aiutarvi a scoprire le vostre fantasie. 
 Guida al sesso anale 
 Non esistono istruzioni universali per il sesso anale, ma alcune regole di base vi aiuteranno molto. È importante che il partner ricevente sia rilassato e pronto. Prendetevi il tempo necessario, distendete l&#039;ano in anticipo e usate molto lubrificante, poiché l&#039;ano stesso non produce umidità. 
 Si è dimostrata una buona idea appoggiare prima il pene o il giocattolo contro lo sfintere dall&#039;esterno ed esercitare una leggera pressione senza penetrare subito. Questo permette alla parte passiva di abituarsi alla sensazione e di rilassarsi consapevolmente. 
 Quando lo sfintere si apre, la punta può penetrare lentamente. Prendetevi il tempo necessario, fate delle pause e aumentate gradualmente la profondità. Solo quando si è penetrati completamente dietro entrambi gli sfinteri si deve iniziare a muoversi con cautela. 
 Cosa si prova nel sesso anale? 
 Le sensazioni sono difficili da esprimere a parole, ma una cosa è certa: per molti il sesso anale è qualcosa di molto speciale. Soprattutto la prima volta, la sensazione è sconosciuta perché qualcosa di solido sta penetrando in una zona che non ha mai provato prima. All&#039;inizio alcuni provano una leggera sensazione di pressione, che ricorda lo stimolo a urinare o defecare, che di solito si attenua quando ci si rilassa e ci si abitua allo stimolo. 
 L&#039;ano è dotato di un numero estremamente elevato di terminazioni nervose. Se si è ben preparati, si usa un abbondante lubrificante personale e ci si prende il tempo necessario, il sesso anale può diventare un vero e proprio momento di gloria. Negli uomini, la prostata può essere stimolata anche attraverso il retto, rendendo possibili orgasmi molto intensi. Molte persone riferiscono di riuscire a raggiungere l&#039;orgasmo con la sola stimolazione anale. 
 Sesso anale per uomini 
 Molti uomini amano il sesso anale non solo come parte attiva ma anche come parte passiva. Questo non ha nulla a che fare con l&#039;orientamento sessuale, ma con il fatto che la prostata - spesso chiamata punto G maschile - è particolarmente facile da raggiungere attraverso il retto. 
 Per questo motivo molte coppie utilizzano dildo e strap-on, in modo che la donna possa assumere la parte attiva. L&#039;uomo passivo gode della stimolazione delle terminazioni nervose intorno all&#039;ano e della stimolazione della prostata. Questo permette di scoprire qualità di piacere completamente nuove. 
 Perché il sesso anale? 
 Sono molti i motivi che spingono le coppie a provare il sesso anale o a integrarlo nella loro vita sentimentale. In primo luogo, la sensazione è molto diversa dal sesso vaginale. L&#039;ano è più stretto e racchiude il pene o il giocattolo in modo più intenso, cosa che molti trovano estremamente piacevole. 
 In secondo luogo, il sesso anale è sempre un segno speciale di fiducia. Bisogna essere premurosi l&#039;uno verso l&#039;altro, comunicare e prendersi cura l&#039;uno dell&#039;altro. Molte persone riferiscono anche di un eccitante mix di potere, devozione e intenso piacere quando si invertono i ruoli, ad esempio con una donna attiva e un uomo passivo. 
 Se affrontate l&#039;argomento senza riserve, ma con sufficiente preparazione e rispetto, potrete entrambi beneficiare delle sensazioni del sesso anale. 
 Domande sul sesso anale 
 Il sesso anale non è igienico? 
 No. Per il sesso anale, di solito è sufficiente pulire accuratamente la zona intorno all&#039;ano. Il retto stesso è normalmente un luogo pulito. Circa due o tre ore dopo l&#039;ultima visita alla toilette, l&#039;intestino in questa zona è di solito privo di residui, per cui ci si può rilassare e giocare. Il retto è pieno solo se si sente l&#039;urgenza di defecare: in questo caso bisogna astenersi dal sesso anale. 
  Suggerimento:  se volete essere sicuri, potete pulire il retto con un piccolo clistere o una doccia intima. Molte persone lo usano prima del gioco anale per sentirsi più a proprio agio. È facile da usare e sarete pronti in pochi minuti. 
 Il sesso anale va bene? 
 Questo varia da persona a persona. Ci sono persone per le quali il sesso anale funziona in modo relativamente spontaneo. Tuttavia, la maggior parte delle persone deve abituarsi lentamente alla nuova sensazione e allungare l&#039;ano passo dopo passo prima di poter inserire un pene o un dildo più grande. 
 È importante capire che lo sfintere è composto da due parti. Lo sfintere esterno può essere volontariamente stretto e rilassato. Lo sfintere interno reagisce più inconsciamente. Soprattutto, occorre tempo, riposo ed esperienze positive affinché si apra gradualmente da solo. 
 Il sesso anale è doloroso? 
 Non deve essere necessariamente doloroso. Di solito si verifica quando si lavora troppo velocemente, troppo a secco o senza pre-stretching. Due cose sono fondamentali: una buona preparazione, che comprenda il pre-stretching e il rilassamento, e un lubrificante sufficiente. 
 L&#039;ano non produce la propria umidità. Per questo motivo si può essere generosi con il lubrificante. È meglio usarne un po&#039; troppo che troppo poco, altrimenti si creeranno attriti e sensazioni spiacevoli. Se volete, potete anche provare lubrificanti profumati o aromatizzati. Alcune persone lo trovano ulteriormente rilassante e stimolante. 
 Il sesso anale non è sporco e lascia segni? 
 L&#039;idea che il retto sia pieno di residui è persistente, ma nella maggior parte delle situazioni è sbagliata. La zona che viene stimolata durante il sesso anale è più che altro un passaggio. Se c&#039;è qualcosa, di solito si sente il bisogno di andare in bagno. In caso contrario, il retto è solitamente libero. 
 Molte persone si sentono più sicure se prima si puliscono con un  micro clistere o una doccia intima . Si tratta di un&#039;operazione non complicata che richiede solo pochi minuti. 
 [Emotion emotion_id=&quot;390&quot; ] 
 Come posso prepararmi al sesso anale? 
 È possibile allenare lo sfintere come qualsiasi altro muscolo. Iniziate lentamente, accarezzate la zona intorno all&#039;ano, lavorate con un dito che scivoli bene e inseritelo con attenzione. Questo vi aiuterà a conoscere le sensazioni del vostro corpo. 
 A  Buttplug&quot; href=&quot;/analplugs/analplug-aus-edelstahl/&quot; target=&quot;_blank&quot;&amp;gt;anal plug  per lo stretching può aiutare ad abituarsi lentamente alla pressione. Potete scegliere tra diverse misure e aumentare gradualmente. 
  Analplug&quot; href=&quot;/analplugs/analplug-aus-edelstahl/&quot;&amp;gt; Analplug&quot; data-src=&quot;media/image/Plug_35_V2_rot-300x225.jpg&quot;&amp;gt;  
 Cos&#039;altro è importante durante il sesso anale? 
 Lubrificare bene l&#039;ano e usare un  lubrificante anale  adatto. Non deve essere troppo fluido e deve scorrere a lungo. Non lesinate sul lubrificante: il sedere, il pene o il giocattolo devono essere ben lubrificati per rendere la penetrazione più facile e piacevole. 
 Il partner attivo deve prendersi il tempo necessario e non fare pressione. Se non si è sicuri, anche il partner passivo può prendere l&#039;iniziativa e sedersi lentamente sul pene o sul giocattolo. In questo modo è possibile determinare intuitivamente la profondità della penetrazione e la velocità in base alle sensazioni del proprio corpo. 
  Anal Gleitgel&quot; href=&quot;/drogerie/anal-gleitgel/&quot;&amp;gt; Anal Gleitgel Tube&quot; data-src=&quot;media/image/06203350000-149x300.jpg&quot;&amp;gt;  
 Il sesso anale mi renderà incontinente? 
 Questa diceria si ripete spesso, ma è infondata. Al contrario: poiché il muscolo sfinterico è consapevolmente teso e rilassato durante il  sesso anale , il suo controllo può effettivamente migliorare. Un sesso anale regolare e ben preparato non provoca &quot;perdite&quot;. 
   
 Posso raggiungere l&#039;orgasmo con il sesso anale? 
 Sì, è possibile, ma non è detto che sia così per tutti. Alcune persone possono raggiungere l&#039;orgasmo con la sola stimolazione anale, altre combinano il sesso anale con la stimolazione del clitoride o del pene. Grazie alle numerose terminazioni nervose presenti nella zona anale, il potenziale è sicuramente molto elevato. 
 Siete liberi di stimolarvi da soli durante il sesso anale o di lasciar fare al vostro partner. 
 Video consigli per il sesso anale 
 &amp;nbsp; 
 Consigli per tutti i livelli - sesso anale passo dopo passo 
  Livello 1 - Principiante:  - Usare solo il gioco delle dita e plug molto piccoli. - Molto lubrificante, ambiente caldo, nessuna fretta. - Conoscere i propri limiti, potersi fermare in qualsiasi momento. - Nessun obiettivo di &quot;rapporto penetrativo&quot;, solo pura esplorazione. 
  Livello 2 - Avanzato:  - Plugs più grandi, primi tentativi con dildo o pene piccoli. - Provare il sesso anale in posizioni tranquille (a cucchiaio, a cavalcioni). - Usare la doccia intima o il clistere se dà più sicurezza. - Stabilire una parola d&#039;ordine, concordare segnali chiari per &quot;rallentare&quot; o &quot;fermarsi&quot;. 
  Livello 3 - Con esperienza:  - Sessioni anal più lunghe, cambiando posizione e combinandole con altre pratiche (ad esempio, gioco della prostata, Pegging, bondage). - Giocare consapevolmente con il cinema della testa, la dominanza e la devozione, ma prestando sempre attenzione alle reazioni del corpo. - Dopo le sessioni intensive, assicurarsi una buona assistenza post-vendita: Coccole, calore, conversazione, eventualmente prodotti lenitivi. 
  Se vi avvicinate al sesso anale con attenzione, rispetto e curiosità, può diventare una parte profonda, piacevole e sorprendentemente amorevole della vostra sessualità - da soli o in coppia.  
 
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                            <updated>2022-11-23T10:00:00+01:00</updated>
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            <title type="text">Anal Lo stretching: il modo migliore per farlo</title>
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                                            Il sesso anale è descritto dalla maggior parte delle persone come molto intenso e particolarmente bello. È uno dei tipi di sesso più sporchi (a causa di batteri e simili), ma anche un modo molto intimo e fiducioso di stabilire un legame. Per poter fare sesso anale, bisogna ess...
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                 Il sesso anale è descritto dalla maggior parte delle persone come molto intenso e particolarmente bello. È uno dei tipi di sesso più sporchi (a causa di batteri e simili), ma anche un modo molto intimo e fiducioso di stabilire un legame. Per fare sesso anale bisogna essere pronti a rilassarsi completamente. 
 Lo sfintere è un muscolo particolarmente forte che ci protegge dalla defecazione accidentale. Il muscolo è sempre in funzione e sempre teso. Quindi, prima del sesso anale, è necessario imparare a rilassare il muscolo. Preparatevi allo stretching anale e procedete con cautela. 
 Per i principianti: iniziare lo stretching anal sempre molto delicatamente 
 Lo stretching anal va iniziato sempre con molta delicatezza. Soprattutto per i principianti, è utile che lo stretching sia preceduto da un bel massaggio. Non solo sul sedere, ma su tutto il corpo. Godetevi il tocco e sentite come tutti i muscoli si rilassano. 
 Utilizzate un olio per massaggi che possa essere usato anche come lubrificante personale. Per i massaggi si possono usare anche i lubrificanti del sito anal. Assicuratevi però di non usare un lubrificante con effetto anestetico. Questi dovrebbero essere applicati solo sulla zona destinata al sesso anale.  [Emotion emotion_id=&quot;387&quot; ]    I massaggi sono il modo ideale per prepararsi al sesso anale. Insegnano a rilassare il corpo e a dedicarsi completamente a tutto. L&#039;allenamento anal può essere portato avanti passo dopo passo. All&#039;inizio si devono applicare piccoli massaggi con una leggera pressione sulla regione anale. Se necessario, si può aumentare la pressione. 
 Usate un dito per verificare la disponibilità dei muscoli ad aprirsi. Se si riesce a farlo facilmente con un dito, si può aumentare e aggiungere un altro dito. È importante tenere le unghie curate per evitare di ferirsi. 
 anal Allenamento per i single 
 L&#039;allenamento anale è possibile anche per uomini e donne single. La cosa più importante è trovare la posizione più comoda. Dovete posizionarvi in un modo che sia comodo per voi e che vi permetta di accedere all&#039;ano. Provate. Provate ciò che funziona meglio per voi e poi iniziate il massaggio anale con un lubrificante di alta qualità. 
 [Emotion emotion_id=&quot;563&quot; ] 
 Fate una leggera pressione e solo quando riuscite a farlo senza forzare o fare grandi sforzi potete penetrare un po&#039; con il dito. Solo un po&#039; e poi aumentate delicatamente. Un buon aiuto può essere anche un vibratore, un piccolo plug e dildo per principianti. 
 Stretching anale per utenti esperti: quando entrano in gioco i giocattoli 
 Se le dita funzionano già bene e riuscite a rilassare la regione anale senza troppi sforzi, potete usare i sex toys con la coscienza a posto. Esistono già ausili molto, molto piccoli che non sono molto più spessi di un dito. Questi modelli per principianti sono perfetti per scoprire la sensazione di un corpo estraneo nel sedere. 
 &amp;nbsp; 
 Tuttavia, se siete già appassionati di piacere anale, allora optate per plug di diverse dimensioni e osate usare dildo più grandi.  È importante che quando si usano i giocattoli ci si stenda sempre delicatamente. Utilizzate un buon lubrificante ed esercitate una leggera pressione solo all&#039;inizio. Anche nel caso di utenti esperti, il muscolo si stringe di continuo, altrimenti si verificherebbe un grave disturbo muscolare. Quindi, anche se siete abituati e avete rapporti anali regolari, dovete affrontare la questione con delicatezza e cautela. 
 Ausili utili 
 Un ausilio particolarmente utile è costituito dai lubrificanti anal. Questi dovrebbero essere sempre con voi. È l&#039;unico modo per rendersi scivolosi e godere del divertimento anale senza dolore. I lubrificanti con un effetto speciale sono particolarmente interessanti per i principianti. Esistono lubrificanti anali con effetto anestetico e con effetto rinfrescante o riscaldante.     I giocattoli sono utili anche per l&#039;allenamento anal. Si possono usare per allungarsi gradualmente sempre di più. Iniziate sempre con poco e poi aumentate. I plug e i dildo sono disponibili in diverse dimensioni e forme. In questo modo è possibile testare ciò che funziona e ciò per cui non si è ancora abbastanza adatti. 
 Anche l&#039;inserimento del anal plug e il suo mantenimento è una cosa molto particolare che deve essere praticata. Mettetevi alla prova per vedere quanto tempo riuscite a resistere con l&#039;oggetto estraneo nel sedere. Come ci si sente? Anche l&#039;inserimento del dildo deve essere praticato. Dopo tutto, non basta lasciarlo nel sedere come un plug, ma bisogna anche muoverlo. Continuamente, fino a quando non sarete eccitati al punto da raggiungere l&#039;orgasmo.    Le docce anali precedenti possono essere utili per mantenere l&#039;igiene. Il sedere è sporco e pieno di batteri, non importa quanto bene ci si lavi. Tuttavia, il tutto sarà un po&#039; più pulito se prima farete un&#039;irrigazione intestinale con una doccia anale. 
 [Emotion emotion_id=&quot;570&quot; ]     Gli ausili funzionano benissimo? Allora siete pronti per del sesso anale davvero bollente!  
 Cose da non fare mai! 
   Non iniziare mai subito a penetrare il sedere con un giocattolo di grandi dimensioni, l&#039;allungamento deve sempre essere lento e regolare. Iniziate con poco e poi aumentate.    Non penetrate mai senza lubrificante! La penetrazione a secco può causare lesioni dolorose. Con i giocattoli, solo la parte che viene penetrata se ne accorge. Se si tratta di un rapporto anale, entrambe le parti coinvolte possono subire lesioni. Questo perché anche il pene è molto sensibile e non dovrebbe penetrare in &quot;spazi stretti&quot; quando è asciutto.    Durante il gioco anale tra una donna e un uomo, non passate mai dal sedere alla vagina! Funziona sempre il contrario. Il passaggio dal sedere alla vagina è invece pericoloso, perché può causare gravi infezioni. Per quanto pulite possano essere le natiche, i batteri sono sempre presenti. Il sedere è SEMPRE una zona impura.     Non vi fidate del vostro partner? Allora non fate alcun tipo di anal stretching. È una preferenza sessuale che richiede un profondo affetto e fiducia. 
  FAQ: Domande frequenti su anal stretching e sesso anale 
  Il sesso anale è doloroso?  
 
 Il sesso anale può essere doloroso se lo stretching anale non viene preparato adeguatamente o se viene eseguito troppo velocemente e in modo avventato. Per evitare il dolore è importante un approccio delicato e attento, con abbondante lubrificazione e pazienza. 
 
  Il sesso anale è poco igienico?  
 
 Il sesso anale può essere poco igienico a causa dei batteri presenti nella zona anale. Una pulizia accurata prima e dopo il rapporto e l&#039;uso di preservativi e docce anali possono contribuire a migliorare l&#039;igiene. 
 
  Ho bisogno di ausili speciali per il sesso anale?  
 
 Non sono necessari ausili particolari per il sesso anale, ma un lubrificante ed eventualmente docce anali possono rendere l&#039;esperienza più piacevole. Per allenare lo stretching anale si possono usare anche giocattoli anali speciali come plug o dildo. 
 
  Come mi preparo al sesso anale?  
 
 Una pulizia accurata, massaggi rilassanti e uno stretching delicato con le dita o con i giocattoli possono aiutare a prepararsi al sesso anale. È importante anche una comunicazione aperta e fiduciosa con il partner. 
 
  Il sesso anale è adatto a tutti?  
 
 Il sesso anale non è adatto a tutti e dovrebbe essere praticato solo da persone che si sentono a proprio agio e che scelgono consapevolmente questa pratica. Anche condizioni mediche come emorroidi o ragadi anali possono sconsigliarlo. 
 
  Il sesso anale è più facile per le coppie omosessuali che per quelle eterosessuali?  
 
 Il sesso anale non è intrinsecamente più facile per le coppie omosessuali che per quelle eterosessuali. Dipende piuttosto dalla capacità dei partner di reagire e di fidarsi l&#039;uno dell&#039;altro. 
 
  Il sesso anale può essere dannoso?  
 
 Il sesso anale può essere dannoso se viene praticato in modo approssimativo o senza una preparazione sufficiente. Anche le ferite nella zona anale o il rischio di infezioni sono possibili rischi. 
 
 &amp;nbsp; 
 Conclusioni: 
 Il tema dello stretching anal e del sesso anale richiede un&#039;accurata preparazione per evitare dolori o lesioni e per consentire un&#039;esperienza sicura e piacevole. Per rilassare il muscolo sfinterico e allenare l&#039;allungamento anale è importante uno stretching delicato con abbondante lubrificante e pazienza. 
 Ausili come giocattoli anali o docce anali possono contribuire a rendere l&#039;esperienza più piacevole. Anche la comunicazione aperta e la fiducia tra i partner sono essenziali. 
 Sebbene il sesso anale non sia adatto a tutti e comporti alcuni rischi, per alcune persone può essere un modo piacevole e intimo di stabilire un legame sessuale. 
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                            <updated>2022-03-03T06:45:00+01:00</updated>
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            <title type="text">Anal fingern: Technik, Lust &amp; Sicherheit für Frauen und Männer</title>
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                                            Richtig Fingern muss gekonnt sein. In Gedanken wird der Finger einfach in den Anus geschoben und dann passt das schon. In der Realität gehört aber doch einiges mehr dazu.
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 Richtig anal zu fingern ist deutlich mehr als „einfach nur den Finger in den Po schieben“. Der After ist ein sensibles Nervenzentrum, das sehr intensiv auf Berührung reagiert – bei allen Geschlechtern. Damit Analfingern nicht schmerzhaft oder peinlich, sondern lustvoll, intim und sicher wird, braucht es Vorbereitung, Feingefühl und eine gute Kommunikation. 
 In diesem Ratgeber erfährst du, wie du Analfingern bei Frauen und Männern sicher und schön gestaltest, worauf du bei Hygiene achten musst und wie du dich selbst anal verwöhnen kannst. 
 Warum der Finger im Po so erregend sein kann 
 Der After ist von vielen Nervenenden durchzogen – schon Berührungen an der Außenseite können extrem erregend sein. Bei allen Geschlechtern kann eine  anale Massage  starke Lustgefühle auslösen, weil: 
 
 die Haut rund um den After sehr empfindlich ist, 
 leichter Druck, kreisende Bewegungen oder Dehnung intensiv wahrgenommen werden, 
 die ungewohnte Stimulation das Kopfkino anregt. 
 
 Beim Mann kommt noch ein Bonus dazu:  die Prostata . Sie liegt wenige Zentimeter hinter dem After und kann über den Finger durch die vordere Darmwand stimuliert werden. Für viele Männer fühlt sich das wie ein tiefes, vibrierendes, fast wellenartiges Lustgefühl an – anders als der „klassische“ Penis-Orgasmus. 
 Analfingern bei der Frau 
 Analfingern bei einer Frau funktioniert etwas anders als beim Mann, weil sie keine Prostata hat – aber auch hier ist der Bereich voller Nerven und kann unglaublich lustvoll sein. 
  1. Langsame Annäherung  Wenn du deine Partnerin anal verwöhnen möchtest, ist Feingefühl das A und O. Taste dich langsam heran: 
 
 beginne mit Küssen, Streicheln, vielleicht einer Massage, 
 verwöhne sie zuerst  vaginal oder klitoral , damit sie entspannt und erregt ist, 
 wander langsam von vorne nach hinten zum Po – nicht umgekehrt. 
 
 So fühlt sich die anale Stimulation wie eine natürliche Steigerung an, nicht wie ein plötzlicher „Überfall“. 
  2. Gleitgel &amp;amp; sanfter Einstieg  Der After befeuchtet sich nicht von selbst. Nutze daher  ein hochwertiges Analgleitmittel , damit die Berührung geschmeidig und reibungsarm ist. Ein paar Tropfen rund um den Anus genügen meist, um die Haut gleitfähig zu machen. 
  Wichtige Regeln:  
 
  Du musst nicht tief eindringen  – die meisten Nerven sitzen direkt am Anus und in den ersten Zentimetern. 
 Beginne mit sanftem Druck und kreisenden Bewegungen, statt „einfach reinzugehen“. 
 Nutze erst eine Fingerkuppe, dann langsam mehr, wenn sie sich wohlfühlt. 
 
  3. Von vorne nach hinten – niemals zurück  Du kannst sie zuerst vaginal fingern und dann zum After wandern. Aber:  Von hinten nach vorne geht nicht.  War dein Finger im Po, hat er  in der Vagina nichts mehr zu suchen . Sonst riskierst du Infektionen, weil Darmbakterien in die Scheide gelangen können. 
   
 Finger im Anus des Mannes 
 Beim Mann ist das Thema „Finger im Po“ oft stark mit Scham, Vorurteilen oder Unsicherheit belegt – obwohl die Prostata-Stimulation für viele eines der intensivsten sexuellen Erlebnisse überhaupt sein kann. 
  1. Vertrauen &amp;amp; Feingefühl   Nicht jeder Mann ist sofort bereit , sich hinten berühren zu lassen. Geh langsam vor: 
 
 starte mit einer entspannenden Rücken- oder Po-Massage, 
 streiche über den unteren Rücken, die Pobacken, Innenschenkel, 
 tastet gemeinsam aus, was sich gut anfühlt – ohne Druck. 
 
 Wenn dein Partner sichtbar entspannt bleibt, kannst du dich  sanft an den Anus herantasten : erst mit dem Finger umspielen, dann bei Zustimmung und Entspannung leicht eindringen – immer gut gleitfähig. 
  2. Prostata-Stimulation  Ist der Finger im Po, kannst du beim Mann die  Prostata  ertasten: Sie liegt etwa zwei bis vier Zentimeter in Richtung Bauchdecke. Viele Männer mögen: 
 
 leichten, rhythmischen Druck auf diese Stelle, 
 eine „Komm her“-Bewegung mit dem Finger (leicht gekrümmt), 
 die Kombination aus Prostata-Stimulation und gleichzeitiger Penisberührung. 
 
 Hier gilt: vorsichtig ausprobieren, nachfragen, wie es sich anfühlt – und lieber sanfter starten als zu intensiv. 
 Reinlichkeit, Vorbereitung &amp;amp; Hilfsmittel 
 Damit das  Analfingern  nicht durch Unsicherheit oder unangenehme Situationen gestört wird, hilft eine gute Vorbereitung. 
 [Emotion emotion_id=&quot;373&quot;] 
  1. Körperhygiene  Ein frisches Duschen nimmt vielen die Scheu. Wer mag, kann zusätzlich den Enddarm vorsichtig reinigen. Dazu gibt es passende  Intimduschen , die mit lauwarmem Wasser genutzt werden können. Das ist kein Muss, aber für viele ein gutes Sicherheitsgefühl. 
 [Emotion emotion_id=&quot;390&quot;] 
  2. Gleitgel speziell für analen Genuss  Der After produziert keine eigene Feuchtigkeit.  Ein gutes Analgleitmittel ist Pflicht , damit das Eindringen sanft und schmerzfrei bleibt. Verwende idealerweise ein Gleitgel, das für Analverkehr vorgesehen ist – oft etwas dickflüssiger und pflegender formuliert. 
 [Emotion emotion_id=&quot;387&quot;] 
  3. Hände &amp;amp; Fingernägel  
 
 Wasche deine Hände gründlich, bevor du anal spielst. 
 Halte deine  Fingernägel kurz, glatt und sauber  – scharfe Kanten können die empfindliche Schleimhaut verletzen. 
 Wer besonders hygienisch sein möchte oder kleine Kratzer vermeiden will, kann Einmalhandschuhe verwenden. 
 
 
  Mehr zu Analspielen &amp;amp; Vorbereitung:   Analtoys &amp;amp; Analsex-Ratgeber   Gleitgel &amp;amp; Analgleitmittel   Intimduschen &amp;amp; Reinigung  
 
 Wie fingert man sich selbst anal? 
 Sich selbst anal zu fingern ist oft einfacher als den Partner – du kennst deinen Körper am besten und kannst direkt spüren, was sich gut anfühlt. Wichtig sind zwei Dinge:  die richtige Position und viel Gleitgel . 
 Bequeme Stellungen sind zum Beispiel: 
 
 auf dem Bauch liegend, den Po leicht erhöht (Kissen unter der Hüfte), 
 in Rückenlage, Beine angewinkelt und leicht gespreizt, 
 auf der Seite mit angewinkeltem oberen Bein. 
 
 Probiere aus, wo du am entspanntesten an deinen After kommst. Nutze Gleitgel, massiere zuerst nur außen, bevor du langsam eindringst. Dein Körper zeigt dir deutlich, wann es zu viel wird. Hör auf diese Signale – du sollst dich fallen lassen können, nicht verkrampfen. 
 Wie fingert man richtig anal? 
 „Finger im Arsch“ ist nicht automatisch ein Vergnügen –  die Technik entscheidet . Sinnvoll ist es, zunächst an dir selbst zu üben, um zu verstehen, welche Bewegungen angenehm sind und wo die Grenzen liegen. 
 Einige Grundregeln: 
 
 nimm dir Zeit, kein hektisches Eindringen, 
 erst außen massieren, dann sanften Druck am After ausüben, 
 den Finger nicht mit Gewalt „durchdrücken“, sondern auf den Moment warten, in dem der Schließmuskel nachgibt, 
 kurze, gepflegte Fingernägel sind Pflicht. 
 
 Beim Eindringen kann der Finger zunächst nur die Öffnung dehnen, später etwas tiefer gehen. Beim Mann liegt die Prostata Richtung Bauchdecke, bei der Frau können Bereiche Richtung Vagina als besonders angenehm empfunden werden. Es geht nicht darum, „möglichst tief“ zu kommen, sondern die richtige Stelle und die passende Intensität zu finden. 
 Analdehnung beim Mann 
 Die  Analdehnung beim Mann  kannst du sanft mit Öl oder Gleitgel und einer kreisenden Massage rund um den After beginnen. Wenn der Körper entspannt ist, kann der Finger langsam eindringen. Wer mehr möchte, kann kleine  Analplugs  nutzen. 
 [Emotion emotion_id=&quot;529&quot;] 
 Analplugs gibt es in vielen Größen – von sehr klein bis sehr ausladend. So kannst du die Dehnung Schritt für Schritt steigern. Manche Männer tragen kleine Plugs auch im Alltag für ein anhaltendes Gefühl von Fülle und als Vorbereitung auf Analsex. 
 Frauen richtig anal fingern 
 Eine Frau anal zu fingern ist nicht so simpel, wie „rein und fertig“. Die Frau hat zwar – wie der Mann – reichlich Nervenenden am After, aber keine Prostata. Du musst also eher  Oberfläche und Winkel  finden, die ihr gefallen. Viele mögen sanfte Dehnung kombiniert mit Stimulation der Vulva oder Klitoris. 
 Es kann sehr angenehm sein, den Finger im Po leicht zu krümmen und in Richtung Scheide zu bewegen. So entsteht ein innerer Druck, der mit äußeren Berührungen kombiniert werden kann. Ganz wichtig bleibt:  Von vorne nach hinten ja, von hinten nach vorne nein.  Du darfst sie also vaginal fingern und dann zum After wandern, aber niemals den „Anal-Finger“ wieder in Vagina oder Harnröhrennähe bringen – sonst riskierst du Infektionen. 
 Sicherheit, Kommunikation &amp;amp; Grenzen 
 So lustvoll Analfingern sein kann – es bleibt ein Bereich mit besonders sensiblen Strukturen. Damit das Spiel sicher bleibt, helfen ein paar Grundsätze: 
 
  Sprich vorher darüber : Möchte dein Partner / deine Partnerin anal stimuliert werden? Wie weit soll es gehen? Gibt es No-Gos? 
  Stoppsignale respektieren : „Zu stark“, „Pause“, „Stopp“ sind sofort ernst zu nehmen. 
  Verletzungen vermeiden : keine harten, ruckartigen Bewegungen, keine scharfen Nägel, keine Gegenstände, die nicht dafür gedacht sind. 
  Safer Sex beachten : Wenn noch andere Praktiken dazukommen (z. B. Analverkehr), passt Kondomwechsel und Hygiene entsprechend an. 
 
 Wenn ihr euch sicher und respektiert fühlt, kann Analfingern ein unglaublich intimer, verbindender und erotischer Bestandteil eurer Sexualität werden – ob als Vorbereitung auf  Analsex , als eigenes Spiel oder als prickelnde Ergänzung beim Vorspiel. 
 
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                            <updated>2022-01-25T15:00:00+01:00</updated>
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            <title type="text">Fisting | Tutte le informazioni e le domande sul fisting</title>
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                                            Fisting offre enormi sensazioni di piacere attraverso lo stretching e può essere goduto sia dalle donne che dagli uomini. Una buona preparazione e uno stretching lento sono essenziali. È importante usare una buona protezione e soprattutto lubrificanti di alta qualità.
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                  Fisting offre enormi sensazioni di piacere attraverso lo stretching e può essere goduto sia dalle donne che dagli uomini. Una buona preparazione e uno stretching lento sono essenziali. È importante usare una buona protezione e, soprattutto, lubrificanti di alta qualità.  
 Si usa davvero tutto il pugno quando si fa il fisting? 
 Fondamentalmente, la risposta a questa domanda è &quot;sì&quot;, dato che   fisting   significa rapporto sessuale di pugno. Tuttavia, questo non deve essere inteso letteralmente in ogni caso. L&#039;inserimento di più dita o della mano tesa è anche generalmente indicato come fisting.   I principianti nel campo del fisting in particolare dovrebbero iniziare in piccolo all&#039;inizio e lavorare gradualmente verso l&#039;alto. Mentre poche dita sono spesso sufficienti, soprattutto all&#039;inizio, si può gradualmente lavorare fino alla mano tesa o alla cosiddetta  posizione &quot;duckbill&quot; della  mano. 
 Fondamentalmente, ogni amante di fisting deve sviluppare e conoscere le proprie preferenze. È importante che la parte passiva di fisting rimanga rilassata e senza dolore. L&#039;uso di  fisting   gel lubrificante è raccomandato in ogni caso. 
 Cosa devo tenere a mente come principiante su fisting? 
 Due fattori sono particolarmente importanti su fisting. Un&#039;atmosfera rilassata con molta fiducia nella parte attiva e un buon lubrificante fisting. Scegli una posizione comoda e rilassata in cui puoi rilassare l&#039;addome in modo ottimale. 
 Per fisting vaginale, mettere il bacino su un cuscino può fornire il posizionamento e il rilassamento perfetto. 
   È altrettanto importante comunicare bene con il proprio partner . Dopo tutto, fisting dovrebbe sempre essere assolutamente indolore. È quindi importante procedere lentamente e prestare attenzione ai segnali verbali e non verbali della parte passiva. 
 Anche l&#039; igiene su fisting  è molto importante. In ogni caso, pensate a usare guanti monouso. Questi difficilmente influenzano il senso del tatto e delle sensazioni, ma forniscono un livello molto più alto di sicurezza. I guanti proteggono anche le mani della parte attiva. 
 Questo perché il lubrificante fisting potrebbe essere assorbito rapidamente nella pelle, rendendo la mano ruvida e secca. Nel peggiore dei casi, questo porterebbe al dolore su fisting. Pertanto, i guanti e un buon lubrificante fisting sono fattori cruciali per un&#039;esperienza rilassante. 
   
 Qual è il modo migliore per iniziare il fisting vaginale? 
 A causa della sua funzione di canale di nascita, la vagina è molto elastica per natura. Tuttavia, un approccio lento e attento è vantaggioso anche in questo caso. Prenditi il tuo tempo e aumenta il numero di dita o la pressione solo con attenzione. 
  fistingDovresti anche usare sempre  fisting lubrificante per il sesso  vaginale , anche se la vagina fornisce la propria umidità. Solo con una buona lubrificazione si può davvero godere fisting. 
 {article numbers=&quot;&amp;lt;912501&amp;gt;[,&amp;lt;911401&amp;gt;][,&amp;lt;06202890000&amp;gt;]&quot;} 
 Idealmente, si dovrebbe iniziare con l&#039;uso di una o più dita durante i preliminari estesi. In questo modo è possibile non solo promuovere l&#039;umidità naturale della vagina, ma anche applicare il primo lubrificante fisting. Ora aumenta lentamente il numero di dita o la pressione della tua mano. 
 Si dovrebbe evitare  qualsiasi movimento a scatti o l&#039;uso della forza . Puoi anche usare  guanti monouso  per la vaginafisting per evitare che la pelle si secchi con il lubrificante fisting e per rendere l&#039;atto più piacevole e rilassato. 
 {article numbers=&quot;&amp;lt;06108440000&amp;gt;[,&amp;lt;06238220000&amp;gt;]&quot;} 
 Quali sono le caratteristiche speciali di anal fisting ? 
 Il numero di  rischi potenziali  è significativamente più alto con l&#039;anale fisting che con la vaginale. Questo è dovuto alla struttura dello sfintere e dell&#039;intestino e può essere contrastato solo con cautela. In ogni caso, usate molto più lubrificante fisting e lavorate ancora più lentamente e con attenzione. 
 Il grande vantaggio di fisting anale è che sia le donne che gli uomini possono giocare il ruolo passivo. Idealmente, entrambi i partner possono comunicare tra loro molto più facilmente e definire più chiaramente i confini. 
 Movimenti troppo vigorosi o frenetici possono danneggiare il muscolo sfintere. Questo può portare a una cosiddetta ragade anale - una lacerazione della mucosa intestinale. Questo può portare a un&#039;infezione o anche a danni al muscolo sfintere, che possono avere conseguenze a lungo termine. 
 Pertanto, si dovrebbe sempre procedere con assoluta calma e rilassamento e dare a se stessi e al proprio partner abbastanza tempo. Anche se i muscoli sono estremamente flessibili e possono adattarsi a una vasta gamma di richieste, devono prima imparare ciò che viene loro richiesto. 
   
 Quindi può passare un bel po&#039; di tempo dal primo tentativo al successo fisting, durante il quale il  muscolo sfintere deve essere gradualmente allungato sempre di  più. Man mano che il muscolo sfintere si abitua allo stiramento regolare, anche la sensazione di benessere durante il fisting aumenta notevolmente. 
 Il muscolo si rilassa più facilmente e la parte passiva può godere pienamente della sensazione di solletico delle numerose terminazioni nervose dell&#039;ano. Gli orgasmi sono possibili anche attraverso il sito fisting. 
 Devo svuotare l&#039;intestino prima di fisting? 
 Si raccomanda di svuotare l&#039;intestino prima di fisting sia vaginale che anale. Durantefisting vaginale, la pressione può essere esercitata sull&#039;intestino, il che può portare rapidamente a crampi nella donna. Un fisting rilassato non è più possibile nella maggior parte dei casi. 
  Durante l&#039;anale fisting l&#039;intestino dovrebbe essere svuotato comunque , poiché l&#039;irritazione del muscolo sfintere innesca una pressione per svuotarlo. Quindi il gioco può rapidamente ritorcersi contro. 
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 Il dolore e i crampi non fanno parte del fisting, ma sono un segnale di avvertimento del corpo  a non esagerare. Ascolta il tuo corpo e fai una breve pausa. Usa del lubrificante fresco fisting e senti gradualmente la tua strada in avanti. Godrai quando sentirai un pugno intero dentro di te per la prima volta. 
 &amp;nbsp; 
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                            <updated>2020-05-18T08:00:00+02:00</updated>
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            <title type="text">Pegging - vivere con piacere l&#039;inversione dei ruoli a letto</title>
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                                            Pegging è un termine che si incontra spesso. Ma cosa significa in realtà questa pratica? Vi spieghiamo esattamente cos&#039;è Pegging, il modo migliore per affrontare l&#039;argomento e tutto ciò che serve per Pegging insieme. È semplice e chiaro.
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 Pegging sembra un kink audace: in realtà, questa inversione di ruoli a letto può essere incredibilmente intima, coinvolgente e piacevole. In questa guida di Pegging scoprirete cosa c&#039;è dietro questa pratica, come affrontare l&#039;argomento con rispetto e come passare passo dopo passo dall&#039;idea iniziale a un&#039;appagante esperienza condivisa. 
 L&#039;attenzione è sempre rivolta al consenso, alla comunicazione, alla sicurezza e a una buona dose di curiosità verso nuove prospettive di piacere. 
  Guide e ispirazioni adatte a Pegging: 
 
  Anal-La diteggiatura - che deve essere anche abile  
  Approfondimenti grazie ai divaricatori di labbra  
  Tutto quello che c&#039;è da sapere sul femdom  
  Guida - cockring per un maggiore controllo e piacere  
 
 
 Cos&#039;è Pegging? 
 Pegging descrive una pratica sessuale in cui la donna penetra l&#039;uomo anal con un strapon Spesso Pegging fa parte di un&#039; inversione di ruoli erotici : lei assume il ruolo attivo e dominante, lui perde il controllo, sperimenta la sottomissione, un&#039;intensa stimolazione della prostata e sensazioni di piacere completamente nuove. 
 Il termine proviene dalla comunità BDSM e sessuale di lingua inglese e da tempo è entrato nelle camere da letto di coppie curiose. Pegging può essere romantico e tenero, giocoso o molto più dominante nel senso del femdom e dei giochi di potere: l&#039;importante è che sia giusto  per entrambi . 
 Perché Pegging piace a molte coppie 
 
  Nuove prospettive di piacere:  Gli uomini vivono la prostata come un &quot;punto G maschile&quot; - spesso orgasmi più intensi, diversa percezione del corpo. 
  Inversione dei ruoli e giochi di potere:  Lei diventa un&#039;amante attiva o una dominatrice, lui si arrende - un classico elemento BDSM. 
  Maggiore fiducia:  Chi si apre a anal rivela molto di sé, non solo fisicamente ma anche emotivamente. 
  Più parità a letto:  entrambi sperimentano come ci si sente a dare e prendere, fisicamente e mentalmente. 
 
 Il strapon al Pegging - variazioni e differenze 
 Il fulcro del Pegging è il strapon. Anche se a tutti piace parlare di &quot; strapon &quot;, esistono diversi modelli che danno sensazioni molto diverse, sia per la donna attiva che per l&#039;uomo che riceve. 
 Il strapon è classicamente un dildo strap-on - ma il termine è ormai un po&#039; improprio, poiché ne esistono diverse varianti: 
 
  Strap-on con imbracatura:  un dildo viene fissato in un sistema di imbracatura o di pantaloni. Vantaggi: ottimo controllo, diverse dimensioni, a seconda del modello anche con vibrazione o stimolazione extra per chi lo indossa. 
  Strapless-strapon:  Questo strapon viene parzialmente inserito vaginalmente e tenuto in posizione dai muscoli. Il partner attivo viene stimolato anche durante la penetrazione. 
 
 Quale variante sia più adatta dipende dai vostri corpi, dalla vostra esperienza e dal vostro stile di gioco. Per i principianti, un classico strapon con imbracatura è spesso più facile da controllare. 
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 Pegging appello - senza pressione, ma con chiarezza 
 La fantasia c&#039;è, ma come ci si avvicina a Pegging senza travolgere il partner? Non importa da quale parte venga il desiderio: è importante avere un momento di calma senza pressioni. 
 
  Tempistica:  parlatene prima  al di fuori della  situazione hot, ad esempio davanti a un bicchiere di vino o dopo una bella sessione di sesso, quando vi sentite vicini. 
  Messaggi &quot;io&quot;:  Formulate il vostro desiderio come un invito: &quot;Sarei tentato da Pegging...&quot; invece di &quot;Dovresti provare...&quot;. 
  Curiosità invece di performance:  sottolineate che non si tratta di un test, ma di un&#039;esplorazione comune: Potete fermarvi in qualsiasi momento. 
  Stabilite dei limiti:  parlate dei tabù (ad esempio, niente penetrazione profonda, niente dolore, niente umiliazione o viceversa) e definite una parola di sicurezza. 
 
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 Parola d&#039;ordine, consenso e comunicazione: la base per la creazione di una relazione di coppia Pegging 
 Proprio perché Pegging prevede la penetrazione anale, la stimolazione della prostata e spesso una chiara dinamica di dominazione/sottomissione, appartiene al regno del  BDSM e del kink . Per rendere tutto piacevole, sono necessari tre pilastri fondamentali: 
 
  Consenso:  tutti i soggetti coinvolti dicono consapevolmente &quot;sì&quot;, senza pressioni, senza manipolazioni. Un &quot;non so...&quot; non è un sì chiaro. 
  Parola di sicurezza:  una parola concordata (ad esempio &quot;rosso&quot;) pone immediatamente fine al gioco. &quot;Giallo&quot; può significare &quot;per favore rallenta/differenzia&quot;. 
  Dopo la cura:  coccole, chiacchiere, drink, carezze - dopo sessioni intense, il corpo e la mente hanno bisogno di attenzioni. 
 
 Consigli importanti per le donne attive durante il sesso Pegging 
 Quando la donna assume il ruolo attivo sul sito Pegging, è al tempo stesso colei che gode e colei che comanda. Siete voi a controllare il ritmo, la profondità della penetrazione e l&#039;intensità. 
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 Le regole più importanti in sintesi 
 ✅  Usare abbondantemente anal lubrificante personale  - il rapporto anale senza lubrificante personale è rapidamente doloroso e può causare lesioni. ✅  Allungare lentamente  - con un dito, poi due, eventualmente con piccoli giocattoli anali. Il muscolo sfinterico deve avere il tempo di lasciarsi andare. ✅  Iniziate con poco  - sceglietene uno piccolo strapon, potete aumentare le dimensioni e la durezza in seguito. ✅  Penetrate lentamente  - il partner ricevente espira profondamente mentre voi andate in profondità, centimetro dopo centimetro. ✅  Prestate attenzione al linguaggio del corpo  - respirazione, tensione muscolare, suoni: vi dicono se dovete cambiare la velocità o la pressione. 
 L&#039;uomo che riceve - devozione, prostata e nuovi orgasmi 
 Per molti uomini, Pegging è inizialmente più impegnativo dal punto di vista mentale che fisico. La vergogna, i modelli di ruolo o la paura di perdere il controllo possono essere d&#039;intralcio - ed è proprio qui che risiede l&#039;opportunità speciale di questa pratica. 
 
  Praticare l&#039;abbandono:  prendetevi il tempo necessario per abituarvi alla sensazione di pienezza e al ruolo di chi riceve. 
  Scoprire la prostata:  Una piacevole pressione sulla parete intestinale anteriore (verso l&#039;addome) può portare a intensi orgasmi ondulatori. 
  Stimolazione combinata:  molti uomini amano particolarmente Pegging quando il pene o i testicoli vengono stimolati contemporaneamente. 
 
  Consiglio per i principianti:  iniziate con un dito o un piccolo plug e sentite la pressione solo in posizione di riposo, senza aspettarvi subito un &quot;vero sesso&quot;. Questo vi permetterà di abituarvi alla nuova sensazione. 
  Suggerimento per utenti esperti:  se avete già familiarità con Pegging, sperimentate diverse posizioni (spooning, posizione a cavallo, pecorina) e verificate dove la prostata viene stimolata più intensamente. 
  Suggerimento per gli utenti più esperti:  combinate Pegging con altri elementi BDSM come bendaggi, leggere costrizioni o comandi di rotolamento - sempre con una chiara safeword e una cura concordata. 
 Consigli per tutti i livelli - Pegging passo dopo passo 
 Livello 1 - curioso e prudente 
 
 Leggete insieme la guida e guardate il video qui sotto. 
 Chiarire i confini e i tabù, stabilire una parola d&#039;ordine. 
 Iniziare con anal dita e piccoli giocattoli, senza pressione di penetrazione. 
 Spingetevi solo fino a quando entrambi vi sentite rilassati e curiosi. 
 
 Livello 2 - prime esperienze Pegging 
 
 Scegliete un strapon piccolo e lavorate a lungo con il lubrificante. 
 Posizione comoda: ad esempio, l&#039;uomo su un fianco o a pancia in giù, lei dietro di lui. 
 Penetrare lentamente, respirare molto, mantenere il contatto con gli occhi o con le mani. 
 Fare una pausa poco dopo ogni penetrazione e lasciare che il corpo si abitui alla pienezza. 
 
 Livello 3 - inversione intensiva dei ruoli e sensazioni BDSM 
 
 Sperimentate strapons più grandi, sessioni più lunghe e chiare dinamiche di potere. 
 Integrate elementi come comandi, titoli (&quot;Mistress&quot;, &quot;Femdom&quot;, &quot;My Toy&quot;) o un leggero bondage. 
 Sperimentate la stimolazione della prostata con diverse forme di movimento: spinte delicate, movimenti circolari, trattenimento e pulsazioni. 
 Pianificare una cura intensiva dopo la sessione: coccole, chiacchiere, lodi, magari una doccia per due. 
 
 
 Gioco di ruolo passo dopo passo - a seconda del livello 
 
  Scenario soft:  voi giocate all&#039;&quot;amante curioso&quot;. Lei lo introduce lentamente, sussurra parole tranquillizzanti, lui descrive le sensazioni che prova. Perfetto per i primi tentativi. 
  Scenario di medio livello:  Femdom setting light. Lei stabilisce il ritmo e la posizione, detta le regole (&quot;Parli solo quando te lo chiedo&quot;), ma rimane affettuosa e attenta. 
  Scenario intensivo:  lui è il suo &quot;giocattolo&quot; o &quot;sottomesso&quot;, lei indossa strapon e forse lingerie abbinata o imbracatura. Si possono aggiungere comandi, sculacciate leggere o bondage, sempre con una safeword e previo accordo. 
 
 
 Cruel Reell su Pegging - consigli di prima mano (Video) 
   Il tuo browser non può riprodurre questo video.  Questo video mostra Cruel Reell in una guida a Pegging. Potete accedervi all&#039; indirizzo del link .   
 Affinché siate ancora più preparati e Pegging diventi un&#039;esperienza intensa per entrambi, abbiamo invitato un vero esperto:  Cruel Reell . Nel nostro video esclusivo, vi dà i suoi migliori consigli per iniziare con Pegging e vi mostra come rendere sicura e piacevole questa speciale forma di gioco di ruolo. 
 
  Come trovare il strapon giusto per entrambi?  
  Quali lubrificanti e ausili sono davvero utili?  
  Come prendere il controllo come dominatrice senza sovraccaricare il partner?  
  Quali trucchi si possono usare per stimolare la prostata in modo particolarmente mirato?  
 
 In questo video, imparerete tutto quello che c&#039;è da sapere per scoprire Pegging come parte arricchente della vostra relazione - dalla preparazione alle tecniche più avanzate. 
 Guardate il video con  Cruel Reell  e scoprite Pegging da una prospettiva completamente nuova! 
 
  Siete curiosi?  
 Ti affascina l&#039;idea del pegging o vorresti provarlo tu stessa? Se anche il tuo partner o il tuo femdom è interessato, perché no? Con il giusto strapon, una quantità sufficiente di lubrificante, una comunicazione chiara e una buona safeword, Pegging può trasformarsi da un tabù in un viaggio piacevole e intimo in un nuovo ruolo. 
 Grazie agli accessori giusti e a un approccio consapevole e consensuale, è possibile ampliare la propria vita sessuale, allontanandosi dalle abitudini e andando verso una curiosa scoperta. E forse lo scambio di ruoli a letto è proprio la libertà che vi mancava. 
  Grazie a Cruel Reell per i suoi preziosi spunti!  
 
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                            <updated>2019-05-08T09:00:00+02:00</updated>
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            <title type="text">Anal leccare - Anilingus per le esperienze sessuali più intense</title>
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                                            L&#039;anilingus richiede molta fiducia e igiene, ma è poi una sensazione intensa sia per l&#039;uomo che per la donna. Con l&#039;anilingus si possono provare sensazioni intense e delicate e portare il partner vicino all&#039;orgasmo. Con gli ausili giusti, le sensazioni possono persino essere i...
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 L&#039;anilingus - noto anche come rimjob o leccata di ano - può essere un&#039;esperienza molto intensa, ma richiede una preparazione maggiore rispetto a molte altre pratiche. Fiducia, igiene e un chiaro accordo tra voi sono fondamentali. Questa guida vi mostrerà come rendere l&#039;anilingus sicuro, consapevole e piacevole per entrambi. 
 Cosa significa anilingus? 
 L&#039;anilingus è la stimolazione orale dell&#039;ano. I termini più comuni sono  rimjob, rimming, bacio anale o leccata di ano . Il significato è sempre lo stesso: l&#039;ano viene stimolato con le labbra e la lingua. 
 In tutte le persone l&#039;ano è ricco di nervi e può reagire in modo molto sensibile al tocco. L&#039;anilingus è quindi interessante per tutti i sessi, indipendentemente da chi lecca e chi riceve. 
 Anilingus - stimolazione intensa per tutti i sessi 
 anal il leccamento non è legato a un genere specifico. Chiunque può dare o ricevere l&#039;anilingus. L&#039;ano è una zona erogena dove molti nervi si trovano appena sotto la pelle. I tocchi leggeri possono quindi scatenare forti reazioni. 
 Affinché entrambi possiate rilassarvi, dovreste parlare apertamente in anticipo dei vostri desideri, dei vostri limiti e anche dei possibili rischi, come la trasmissione batterica. Solo quando vi sentite sicuri e informati potete iniziare. 
  Suggerimento per i principianti:  Parlate apertamente dell&#039;igiene, delle posizioni e del segnale di stop in anticipo. Più chiari sono gli accordi, più facile sarà lasciarsi andare. 
 Giochi di lingua intorno all&#039;ano 
 L&#039;anilingus non deve essere necessariamente complicato. Molte persone trovano molto intenso anche il leccare delicatamente l&#039;ano. Non è necessario essere un &quot;acrobata della lingua&quot;: è più importante reagire con attenzione e prendersi il tempo necessario. 
 
  Intorno all&#039;ano:  con la punta della lingua o con una lingua piatta accarezzate in cerchio l&#039;ano. 
  Dal coccige in giù:  Con la lingua appuntita, iniziare dalla parte superiore della piega del sedere e scendere lentamente verso l&#039;ano. 
  Lingua piatta:  appoggiare la lingua sull&#039;ano e muoverla con una leggera pressione. 
  Combinazione con altre zone:  Per le donne, l&#039;anilingus può essere combinato con il classico sesso orale, ma sempre rispettando la sequenza corretta (vedi igiene). 
 
 Molte riceventi possono raggiungere l&#039;orgasmo solo con l&#039;anilingus, altre hanno bisogno di una stimolazione aggiuntiva. Entrambe le cose sono normali: non esiste una &quot;reazione obbligata&quot;. 
 
 Preparazione al sesso anale con anilingus 
 L&#039;anilingus può essere una buona introduzione a ulteriori giochi anali o rapporti anali. La lingua può essere usata per stimolare e rilassare la zona in dosi molto sottili. 
 
  Iniziate lentamente:  all&#039;inizio leccate e girate solo la parte esterna. 
  Aumentare con cautela:  se è piacevole, la lingua può penetrare nell&#039;ano in misura minima, solo pochi millimetri. 
  Combinare con dita o giocattoli:  Le dita o i piccoli giocattoli possono essere aggiunti in un secondo momento  Analplugs  possono essere aggiunti per aumentare lentamente lo stiramento. 
 
 È importante dare tempo alla parte ricevente. È il corpo che decide il ritmo, non la testa. 
 Ausili per l&#039;anilingus 
 Se volete che sia più igienico o protetto, potete usare degli ausili: 
 
  Dighe dentali:  Panni sottili che vengono posizionati tra la bocca e l&#039;ano e proteggono dal contatto diretto con i fluidi corporei. 
  Lubrificanti aromatizzati:  speciali lubrificanti aromatizzati possono rendere più piacevole l&#039;odore e il sapore. 
  Giocattoli anali:  vibratori o plug per la regione anale possono fornire una stimolazione aggiuntiva e intensificare l&#039;esperienza. 
 
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  Suggerimento - prodotti adatti:   Doccia intima e anale  -  anal- lubrificante -   giocattoli anali  
 Pulizia e aspetti del sesso sicuro dell&#039;anilingus 
 L&#039;ano è naturalmente una zona ricca di batteri. L&#039;igiene è quindi particolarmente importante durante l&#039;anilingus, sia per motivi di comfort che di salute. 
 
  Preparazione: fate una  doccia o un bagno insieme e pulite accuratamente la zona anale. 
  Doccia anale facoltativa:  una  doccia anale  delicata può aumentare la sensazione di benessere, ma non è indispensabile. 
  Non passare dall&#039;ano alla vulva/pene senza protezione:  non passare mai direttamente dalla zona anale alla vulva o al pene senza pulirsi, perché ciò può favorire le infezioni. 
  Utilizzare salviette da leccare:  Altamente raccomandato per una maggiore protezione contro i germi e quando si cambia partner. 
 
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  Nota importante:  Chiunque abbia condizioni preesistenti, un sistema immunitario indebolito o incertezze sul rischio di infezioni dovrebbe consultare preventivamente un medico. Questa guida non sostituisce il parere del medico. 
 Consigli per tutti i livelli - anilingus passo dopo passo 
 
 Livello 1 - Principianti 
 
 Iniziare solo con un partner fidato. 
 Doccia insieme e accordo chiaro in anticipo. 
 Inizialmente solo tocchi esterni intorno all&#039;ano. 
 Essere in grado di fermarsi in qualsiasi momento - concordare una safeword se necessario. 
 
 Livello 2 - Avanzato 
 
 Includere panni da leccare, lubrificanti aromatizzati o giocattoli anali. 
 Combinazione con altre zone erogene (es.&amp;nbsp;es. pene, seno, vulva). 
 Se lo si desidera, provare una leggera penetrazione con la lingua. 
 
 Livello 3 - Esperto 
 
 Utilizzare l&#039;anilingus come preparazione al rapporto anale. 
 Combinare con l&#039;addestramento con plug o dita. 
 Scenari più complessi o sessioni più lunghe - con pause, feedback e regole chiare sul sesso sicuro. 
 
 
 Gioco di ruolo passo dopo passo - a seconda del livello 
 
 Livello 1 - Principiante 
 Scene semplici: una persona si lascia viziare, l&#039;altra si lascia andare passivamente. Istruzioni chiare su quando iniziare e quando fermarsi. 
 Livello 2 - Avanzato 
 Incorporare ruoli come &quot;servizio&quot;, &quot;ricompensa&quot; o &quot;attenzione speciale&quot;. L&#039;anilingus può essere legato a determinate condizioni (es.&amp;nbsp;es. come ricompensa dopo un compito). 
 Livello 3 - Esperto 
 Integrare l&#039;anilingus in scenari BDSM o di gioco di potere più complessi, ad esempio&amp;nbsp;come rituale fisso o parte della struttura di una sessione - sempre con confini chiari e una safeword. 
 
 Conclusione: godersi l&#039;anilingus in modo consapevole e sicuro 
 L&#039;anilingus può essere molto intenso e vario, a condizione che l&#039;igiene, la fiducia e la comunicazione aperta siano corrette. Se vi prendete del tempo per la preparazione, il sesso sicuro e accordi chiari, potete integrare il piacere anale nella vostra vita sessuale in modo rilassato e responsabile. 
 
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            <title type="text">Analsex: Weder schmutzig noch schmerzhaft</title>
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                                            Auch heute noch, oder sogar mehr als früher, ist Analsex für viele Paare und vor allem Frauen ein Tabuthema. Dabei fragt man sich immer wieder: Warum? Denn Analsex ist weder besonders schmutzig, noch bei der richtigen Vorbereitung schmerzhaft oder unangenehm. Ganz im Gegenteil. 
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                 Auch heute noch, oder sogar mehr als früher, ist Analsex für viele Paare und vor allem Frauen ein Tabuthema. Dabei fragt man sich immer wieder: Warum? Denn Analsex ist weder besonders schmutzig, noch bei der richtigen Vorbereitung schmerzhaft oder unangenehm. 
 Ganz im Gegenteil. Kein anderes Körperteil verfügt über so viele Nervenzellen wie der After und dementsprechend angenehm und lustvoll kann der Analverkehr auch gestaltet werden. Wichtig ist natürlich sowohl die richtige Vorbereitung, als auch ein rücksichtsvoller Partner, der um die Ansprüche dieser empfindlichen Region bescheid weiß. 
 &amp;nbsp; 
 &amp;nbsp; 
 &amp;nbsp; 
 Ist Analsex nicht eigentlich schmutzig und gibt es Spuren? 
 Grundsätzlich ist Analsex nicht schmutzig. Die Vorstellung, dass sich im Enddarm die Verdauungsprodukte sammeln ist leider noch immer weit vertreten, aber falsch. Denn der Enddarm, also der Bereich, der beim Analsex stimuliert wird, ist nur eine Passage. Befindet sich dort etwas, so spürt man den Druck auf Toilette zu gehen. 
 Wer dementsprechend einen solchen Druck nicht spürt, der kann sich sicher sein, dass der Enddarm frei von Restprodukten ist. Viele Frauen fühlen sich allerdings sicherer, wenn sie vorher den Enddarm beispielsweise mit einem  Mikro-Klistier  ausspülen und auf Nummer sicher zu gehen. Dies ist kein Problem und in wenigen Augenblicken erledigt.    
 Wie kann ich mich auf Analsex vorbereiten 
 Der Schließmuskel kann, wie alle anderen Muskeln auch, gedehnt und trainiert werden. Es ist dementsprechend wichtig, dass nicht direkt mit den Analsex angefangen wird, sondern man sich langsam an den Analverkehr heran tastet. So kann man anfangs den Schließmuskel streicheln oder vorsichtig mit einem Finger vordehnen und ihn somit an das Gefühl gewöhnen. 
 Auch ein Analplug zur Dehnung für Analsex kann problemlos genutzt werden und bietet der Frau die Möglichkeit sich bereits etwas an das neue Gefühl zu gewöhnen und die Lust dabei zu spüren. Ein solcher  Analplug  zur Dehnung für Analsex kann in den verschiedensten Größen gewählt werden und ermöglicht es somit sich langsam an die entsprechende Dehnung zu gewöhnen.     
 Was ist noch beim Analsex zu beachten? 
 Wichtig ist in jedem Fall den After gründlich einzucremen. Nicht nur bei den Dehnungsspielen vorher, sondern auch beim Analverkehr selber ist ein spezielles  Analgleitgel  zu empfehlen. Dieses sollte nicht zu flüssig sein und über gute Gleiteigenschaften verfügen. Mit  Gleitgel  zu geizen ist ebenfalls nicht anzuraten. Sowohl der Po als auch der Penis sollten mit viel Analgleitgel versehen werden, um das Eindringen zu erleichtern. 
 Wichtig ist, dass man sich als Mann beim Eindringen viel Zeit nimmt und nicht mit zu viel Druck arbeitet. Wer sich unsicher ist, kann auch der Frau die Führung überlassen, die sich nun entsprechend ihrer Gefühle langsam selber auf den Penis setzen kann. Somit wird sowohl die Eindringtiefe, als auch die Geschwindigkeit von der Frau vorgegeben, was es für viele Damen einfacher macht einen solchen Akt zu genießen. 
      Werde ich durch Analsex inkontinent? 
 Auch dieses Gerücht hält sich immer wieder und wird benutzt um Mädchen und Frauen Angst vor dem Analverkehr zu machen. Das Gegenteil ist jedoch der Fall. 
 Da der Schließmuskel beim  Analsex  trainiert wird, kann es sogar gut sein, dass durch regelmäßigen Analverkehr die Dichtheit des Schließmuskels positiv beeinflusst wird. Somit kann eine neu entdeckte Lust am Analverkehr sogar im hohen Alter Vorteile bieten. 
   
 Kann ich durch Analsex zum Orgasmus kommen? 
 Eine Frage, die sich nicht mit Ja oder Nein beantworten lässt. Genauso wie manche Frauen nur über den Sex zum vaginalen Orgasmus kommen können, so ist es auch möglich nur durch die anale Stimulation den Höhepunkt zu erreichen. 
 Die Menge an empfindlichen Nervenenden im Enddarm-Bereich kann es somit durchaus ermöglichen sich beim Analverkehr bis zu einem Höhepunkt bringen zu lassen. Außerdem steht es natürlich jeder Dame frei, sich auch während des Analverkehrs klitoral zu befriedigen oder dem Mann diese Aufgabe zu überlassen. 
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